"살 빠지는 주사, 위고비와 삭센다의 숨겨진 위험성!"

최근 비만 치료제인 **위고비(Wegovy)**와 **삭센다(Saxenda)**의 무분별한 처방이 사회적 이슈로 떠오르고 있습니다. 이러한 상황에서 두 약물의 차이점, 처방 절차, 주요 성분인 **세마글루타이드(Semaglutide)**의 효능과 입증된 효과, 그리고 식욕억제제의 부작용에 대해 자세히 알아보고, 약물에 의존하지 않는 건강한 다이어트 방법까지 체계적으로 정리해보겠습니다. 1. 위고비와 삭센다의 차이점1) 주요 성분 및 작용 기전삭센다(Saxenda): 주성분은 **리라글루타이드(Liraglutide)**로, GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 유사체입니다. 이 호르몬은 식사 후 분비되어 인슐린 분비를 촉진하고 식욕을 억제하는 역할을 합니다.위고비(Wegovy): 주성분은..

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• · 2025. 4. 8.
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40대~80대까지 10년마다 8%씩 근육량 감소? 극복방법은? 근감소증 해결법!

건강한 노후를 위한 근육량 증가와 유지나이가 들면서 우리는 신체적 변화들을 경험하게 됩니다. 그중에서도 가장 큰 변화 중 하나는 바로 근육량의 감소입니다. 이 글에서는 나이가 들면서 근육량이 감소하는 이유와, 이를 효과적으로 늘리고 유지할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이를 통해 건강한 노후를 위해 어떤 식사와 생활습관, 운동을 실천해야 하는지에 대해 다뤄보겠습니다.특히나 나이가 들수록 팔다리는 얇아지고 근육량은 줄어들며 복부 둘레는 점차 늘어나게 됩니다. 한번뿐인 인생, 하나뿐인 몸뚱아리! 건강하게 살아가기 위해서는 40대부터 꼭 준비를 시작 해야합니다.1. 나이가 들수록 근육량이 줄어드는 이유근육량의 감소는 자연스러운 노화 과정의 일환입니다. 그러나 그 속도는 개인의 건강 상태나 생활 습관에 ..

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• · 2025. 3. 29.
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